「ポッキー革命」白本彩奈｜歴代ポッキーガールとCM楽曲まとめ

2025年秋、江崎グリコの「ポッキー」が新たな一歩を踏み出しました。

その象徴的なものが、女優・白本彩奈さんが出演する新CM「ポッキーの革命」篇です。

2025年9月5日から放送が始まった新CMでは、
白本さんが、スチャダラパーさん、なきごとさんと共演しています。

真っ赤な衣装に身を包み、透明感とナチュラルな魅力を見せる彼女の姿は、
多くの人々の心を捉えました。

え!?ポッキーが変わった???
自分が変わった???
つまりそれは…?#ポッキーの革命#白本彩奈#スチャダラパー#なきごとhttps://t.co/FOxD7kxsC2 pic.twitter.com/InRoPRc0CD

— Pocky Japan (@PockyJPN) September 5, 2025

今回は、白本さんの登場を記念して、歴代の「ポッキーガール」たちを振り返り、
その魅力を再確認してみたいと思います。

「ポッキー」の基本情報と歴史

ポッキーの基本情報を少しだけ。

ポッキーのCMは、長く、若手女性タレントの登竜門と言われ、
CMやキャンペーンで起用したタレントがその後人気を爆発させるなど、
時代のトレンドを象徴する存在です。

発売元　　：江崎グリコ株式会社
発売開始　：1966年
コンセプト：「手を汚さず食べられるチョコレート菓子」
商品特徴　：細長いビスケットの一方にチョコレートやクリームをコーティングしたスティック菓子

ポッキーの歴史のポイント

歴代ポッキーガールまとめ（男性もいる）

各年代のポッキーCM出演者の魅力の特徴と、出演者、CM曲についてまとめました。

表は、Wikipediaの情報を元に、一つ一つ確認して作成したものです。
ポッキーの歴史は長く、全てを網羅しているものではありません。

昭和〜1980年代：アイドル全盛期の華やかさ

この時代、ポッキーCMはトップアイドルが花を添える時代でした。

松田聖子さん、南野陽さん、菊池桃子さんなど、歌と演技の両方で魅せるアイドルたちがCMに登場し、ポッキーのイメージに華やかさをプラスしました。

年	出演者	CM曲	歌い手
1979年	倉田まり子	HOW！ ワンダフル	本人
1980年	松田聖子	風立ちぬ	本人
1982年	松田聖子	野ばらのエチュード	本人
1985年	菊池桃子	もう逢えないかもしれない	本人
1986年	本田美奈子。	♪あなたのすべてを	本人
1987年	南野陽子	秋からも、そばにいて	本人

1990年代：演技力と個性を抑えた女優の時代

90年代になると、アイドルだけでなく女優など、個性や演技力を持つ出演者が増えてきました。

年	出演者	CM曲	歌い手
1989年	DREAMS COME TRUEほか	嬉しい!たのしい!大好き!	DREAMS COME TRUE
1989年	吉田栄作	なんとかなるさ -Chasing My Dream-	本人
1989-1990年	森高千里	道 この街	本人
1991年	牧瀬里穂	ぼくがつくった愛のうた〜いとしのEmily〜	チューリップ
1992年	牧瀬里穂	夏だね	TUBE
1993年	ポッキー四姉妹 （清水美沙・牧瀬里穂・中江有里・今村雅美）	Replay	Mr.Children
1993年	ポッキー四姉妹 （清水美沙・牧瀬里穂・中江有里・今村雅美）	HELLO, IT’S ME	L⇔R
1994年	ポッキー四姉妹 （清水美沙・牧瀬里穂・中江有里・今村雅美）	風を感じたい	石嶺聡子
1995年	松雪泰子	—	—
1996年	常盤貴子、椎名桔平、吉川ひなの	渚	スピッツ
1996-1997年	吉川ひなの、鳥羽潤	かわいいひと	ウルフルズ
1999年	本上まなみ、田中麗奈	友達の唄	ゆず

2000年代：幅広いジャンルと新しい才能の登場

2000年代は、モーニング娘。やPOCKY GIRLSなどのグループや新人女優もCMに登場し、
多彩な表現が特徴となりました。

石原さとみさんや新垣結衣さんのように、女優としての魅力を前面に出す出演者が増え、
コミカルさや可愛らしさを同時に見せたCMも登場しました。

年	出演者	CM曲	歌い手
2000年	EARTH	time after time	本人
2000年	ポッキーガールズ （モーニング娘。の派生ユニット）	YES!POCKY GIRLS	本人
2003年	ヴィーナスムース （モーニング娘。の派生ユニット）	女神〜ムースな優しさ〜	本人
2003年	石原さとみ、ゆず	歩行者優先	ゆず
2004-2005年	柴咲コウ	忽忘草	本人
2005年	オセロ	（オリジナルソング）	本人
2006-2007年	新垣結衣	DANCE2 feat. ソイソース	ORANGE RANGE
2007-2008年	岡田将生	For today	絢香
2008年	忽那汐里	おしゃれ番長 feat.ソイソース	ORANGE RANGE
2009年	忽那汐里	じょいふる	いきものがかり
2009年	益若つばさ、IMARU、忽那汐里	じょいふる	いきものがかり

2010年代：音楽・ダンスと融合した個性派CM

この時代は、出演者だけでなく音楽との融合がさらに広がりました。

女性ばかりでなく男性の起用が多く、YMOや二宮和也など、
音楽的にも注目度の高いアーティストや俳優を起用することで、
CM自体がひとつの作品として話題になりました。

年	出演者	CM曲	歌い手
2010年	YMO	ライディーン	本人
2011年	二宮和也	U・キャント・タッチ・ジス	MCハマー
2015年	三代目 J Soul Brothers（小林直己、岩田剛典、登坂広臣）	Share The Love	三代目 J Soul Brothers
2018年	三代目 J Soul Brothers（佐藤寛太）、武田玲奈	J.S.B. HAPPINESS	三代目 J Soul Brothers

2020年代：若手女優や新世代アーティストの台頭

この時期のCMは、若手女優やSNS世代に新しい感動的な表現が特徴です。

南沙良さんや有村架純さん、白本彩奈さんなど、自然体で透明感のある出演者が多く、
ストーリー性やナチュラルな魅力を話題にしたCMが増えています。

楽曲も現代的なアーティストのオリジナル曲が使われ、より幅広い層にアピールしています。

年	出演者	CM曲	歌い手
2021年	南沙良、宮沢りえ、大倉孝二	マジェスティック	B’z
2022年	有村架純、佐久間由衣	オリジナル楽曲	永野亮（APOGEE）
2024年	アイナ・ジ・エンド／[Alexandros]／ CHO CO PA CO CHO CO QUIN QUIN	ハートにハート／ Backseat／ radition	それぞれ本人
2025年	白本彩奈、スチャダラパー、なきごと

白本彩奈さんの新たな魅力

2025年秋、白本彩奈さんの登場は、これまでの「ポッキーガール」とは一線を画す新たな魅力を感じさせます。

白本さんは、透明感とナチュラルな存在感を持ち合わせており、
「今どき」のポッキーガール像を体現しています。

赤一色のワンピースを自然に眺め、表情や仕草で感情を伝える演技は、
視聴者の心を掴んで離しません。

江崎グリコ「ポッキー」
イメージキャラクターになりました！🍫
＼ポッキーの革命、はじまる！／
カラダにやさしく、ココロにおいしく。
あのポッキーが、もっとおいしくなったんです👅👅#PR#Glico#ポッキー#sharehappiness#白本彩奈#TopCoat https://t.co/2MVnpNZyCR

— 白本彩奈&staff (@shiramotoayana) September 2, 2025

白本さん自身も、

最後に全員でポーズを決めるシーンが印象に残っています。
皆さんと情報を合わせて、音楽と合わせてカッコよく、
キレのあるアクションを決めるのが難しかったですが、
CMで流れているカットは奇跡の1回なので、
完成した映像を見て楽しみにしています

と語っています。nikkansports.com

まとめ：歴代ポッキーガールと白本彩奈さんの活躍

歴代のポッキーガールたちは、それぞれの時代を象徴する存在として存在して、
多くの人々に愛されてきました。

白本彩奈さんは、その系譜の中で、自然体で透明感のある魅力を持つ
新たなポッキーガールとして登場しました。

白本さんの登場によって、ポッキーのCMは新たな時代へと進化を遂げようとしていると思います。

これからも、白本彩奈さんが「ポッキーの革命」のように進化を続けていくのか、
その活躍から目が離せません。