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AYA|フィットネスプロデューサーのプロフィール・経歴・家族まとめ

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AYA|フィットネスプロデューサーのプロフィール・経歴・家族まとめ
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フジテレビ系バラエティ「千鳥の鬼レンチャン」は、挑戦者が「連続成功」を目指すユニークな企画で話題です。

今回は、その中でも「女子300m走サバイバル」で2連覇を達成した、フィットネスプロデューサー・AYA(あや)さんに注目。

この記事では、AYAさんの年齢、身長などの基本プロフィールから、現在の地位を築くまでの経歴を整理。

さらに、2024年に結婚したご主人や家族に関する情報もまとめています。

読むだけで、フィットネスのプロとしてのストイックさだけでなく、プライベートも充実させるAYAさんの人物像が丸わかりです。

くまきゅん
くまきゅん

女の人でもこんなにきれいな筋肉がつけられるんだね!
とってもカッコいいモフ〜♡

▼鬼レンチャン番組公式サイト▼

千鳥の鬼レンチャン|AYAが2大会連続10レンチャン達成

『千鳥の鬼レンチャン』は、お笑いコンビ・千鳥がMCを務めるバラエティ番組で、挑戦者が「連続成功(レンチャン)」を目指す、様々な企画に挑戦します。

今回の「第2回女子300m走サバイバルレンチャン」では、スタート時12名の出場者が一斉に300mを走り、最下位が脱落するサバイバルレースを繰り返します。

最後に残った4人で決勝レースを行い、優勝者を決めるルールです。


AYAさんは、「走るのが嫌い」と公言しながらも、「嫌いなことにも挑戦する姿を子どもたちや世間に見せたい」という思いでトレーニングに取り組みました。

結果、AYAさんは決勝戦で1位を獲得し、見事10レンチャンを達成。

AYAさんの優勝は、2025年2月放送の「第1回女子300m走サバイバルレンチャン」に続く、2回目の快挙となりました!

くまひげ
くまひげ

2連覇すごすぎぃー!

AYAのプロフィール

基本プロフィール

まずは、AYAさんの基本情報を確認してみましょう。

AYAの基本プロフィール
  • 本名    小山内 あや(おさない あや) 
  • 職業    フィットネスプロデューサー・フィットネスモデル 
  • 出身地   兵庫県
  • 生年月日  1984年12月27日
  • 身長・体重 175cm・53kg
  • 体脂肪率  13%
  • 3サイズ  B.84 / W.60 / H.89
  • 足のサイズ 25.5cm
  • 血液型   O型
  • 出身校   非公開
  • 所属    YMN(ワイエムエヌ)
  • 特技    絵(似顔絵)
  • SNS    Instagram

体重や体脂肪率は変動するため、AYAさん本人も「自分でも知らない」と語っています。(情報元:時事メディカル

あくまで目安として参考にしておきましょう。

くまきゅん
くまきゅん

え、プロポーション、すっご…!モフ

経歴

AYAさんの少女時代から現在までの経歴を、時系列でまとめます。

AYAの経歴
  • 中学時代
    陸上競技部に所属

    (ハードル・走り高跳び・走り幅跳びで入賞経験あり)

  • 高校時代
    バレーボール部に所属

  • 大学時代
    体育系の大学に進学

    体育教師を目指し、運動生理学・解剖学などを学ぶ

  • 卒業後
    フィットネスインストラクターとして活動開始

    より多くの人と関わる道として、フィットネス業界を選ぶ
    一般のフィットネスジムで、水泳指導(子ども・大人・高齢者)・アクアビクス・スタジオプログラム全般を担当

  • 同時期
    スカウトを受け、ファッションモデルとしても活動

  • 2012年
    米国発祥のトレーニング、クロスフィットに出会う
    独自のトレーニングメソッド「Aya’s Boot Camp」を考案

    世界のフィットネスブランドReebokの国内アンバサダーに就任
    ファッションモデルから クロスフィットトレーナーに転身

  • 2010年代
    後半~
    著名人たちのボディープロデュースを、男女問わず数多く手がける

    (中村アン、米倉涼子、原田泰造、道端アンジェリカ、Crystal Kay、パンツェッタ・ジローラモなど)

  • 2025年
    12月12日

体育教師を目指していたAYAさんが、より多くの人に健康やトレーニングの楽しさを届けるためにフィットネスインストラクターへ転身したことがわかります。

またクロスフィットとの出会いが彼女のキャリアの大きな転機となっています。

くまひげ
くまひげ

スポーツ一筋の人生じゃあ!
しかもモデルにスカウトされちゃうほどの美貌!

発信活動

AYAさんの、主なメディア出演や発信活動はこちらです。

AYAの主なメディア・発信活動
  • 雑誌「Tarzan」「GQ」
  • テレビ「ダウンタウンDX」「にじいろジーン」など
  • 著書「おうち de シェイプ AYAトレ100」(講談社)など多数
  • YouTubeチャンネル「AYA’s ファンクショナル LIFE

雑誌やテレビ出演だけでなく、書籍やYouTubeを通じて幅広く情報発信。

トレーニングやライフスタイルを実践的に伝えることで、男女問わず多くのファンやフォロワーに影響を与えています。

AYAの家族と結婚

フィットネストレーナーとして活躍するAYAさんの、家族やご主人について紹介します。

両親や兄弟について

AYAさんの両親や兄妹に関する、詳しい情報は公表されていません。

ただし、Instagramには家族との写真が時折投稿されており、仕事一筋に見えるAYAさんも、家族との時間を大切にしている様子がうかがえます。

諸正真伍さんと結婚

2024年7月7日、AYAさんはクロスフィット界の第一人者・諸正真伍さんとの結婚を発表しました。

諸正真伍さんの情報
  • 名前   諸正 真伍(もろまさ しんご)
  • 生年月日 1986年12月26日
  • 職業   クロスフィットアスリート
  • 国内大会成績
    2019年:第1回クロスフィット国内大会 優勝
    2022年:第2回大会 3位
    2023年:第3回大会 優勝
  • 国際大会
    海外大会にも出場、国際的に活躍

AYAさんと諸正さんは、フィットネスの現場で出会い、トレーニングを通じて自然と距離が縮まり、考え方や価値観への共感を通して交際に発展したそうです。

特に印象的なのは、2023年シンガポールで開催されたフィットネスレース「HYROX」での男女混合ダブルス出場。

息の合ったコンビネーションを見せ、トレーニングパートナーとしてだけでなく人生のパートナーとしても信頼関係を築いたことがうかがえます。

くまきゅん
くまきゅん

お似合いすぎて眩しいモフ〜!

まとめ|フィットネスと共に歩むAYAの軌跡

AYAさんは学生時代、体育教師を目指して運動に打ち込み、体育系の大学に進学しました。

しかし、卒業後は教師の道ではなく、より多くの人に運動の楽しさを届けるため、フィットネス業界に進出。

2012年にクロスフィットと出会い、独自のトレーニングメソッド「Aya’s Boot Camp」を確立。

その後、著名人のボディプロデュースを数多く手がけ、日本のフィットネスシーンを牽引する存在となりました。

プライベートでは、2024年にクロスフィットアスリート・諸正真伍さんと結婚。

仕事も家庭もフィットネスを中心に充実した日々を送る、まさに「フィットネスと共に歩む人生」を体現しています。


AYAさんの挑戦する姿や、クロスフィットで培った努力の積み重ねから、運動や筋トレへのモチベーションをもらえます。

さらに、千鳥の鬼レンチャンでの2連覇や、仕事・家庭の両立ぶりも必見です。

フィットネスに興味がある人も、見る専門の人も、AYAさんのストイックな美しさに魅了されること間違いなしです!

くまひげ
くまひげ

見る専だけど、すっかり魅了されたぞい!